Проект предназначен для учеников начальных классов. ФК «Vilnius» знакомит детей с футболом и проводит тренировку по футболу для класса с вовлечением педагогов. Необходима спортивная, удобная одежда и место (стадион, спортивный зал) для тренировки.

Приглашаем на тренировки как начинающих, так и продвинутых, а также любителей спорта. Кроме того, предлагаем возможность принять участие в турнирах и испытать робота для настольного тенниса! Клуб настольного тенниса «Naujos žvaigždės» – самый сильный клуб этого вида спорта в Вильнюсе и один из самых сильных в Литве как с точки зрения профессиональных тренировок, так и с точки зрения многочисленности спортсменов, а также их достижений. Необходимо иметь удобную одежду, спортивную обувь. Весь остальной спортивный инвентарь будет выдан на месте.

Каждый понедельник с 19:00 до 20:00 ч. проходят бесплатные футбольные тренировки для девушек и женщин из Юстинишкес. Регистрация необязательна. Являться со своей спортивной одеждой и футбольной обувью, подходящей для искусственной травы.

Тренировки по спортивному ориентированию, соревнования, чемпионаты (на лыжах, не велосипедах, бегом). Бесплатные уроки по СО в детских садах и школах. Спортивные лагеря во время каникул или выходных. Зимой – подготовленные бесплатные трассы для равнинной лыжни в лесах Каролинишкес-Пилайте. В деятельности могут принять участие все желающие вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки, так как для мероприятий готовится много трасс разной длины и технической сложности, которые можно преодолевать бегом, на велосипедах, а зимой – на лыжах.

Приобретение инвентаря и оборудования. Необходима физическая подготовка.

Профессиональная и квалифицированная физическая подготовка юных спортсменов. Одежда: спортивная. Участие – регистрация обязательна. Возможно удаленное участие.

Приглашаем детей 2008–2018 года рождения посещать тренировки по футболу в сянюниях Пилайте, Юстинишкес и Науяместис-Вилкпеде. Стремясь обеспечить максимальное качество тренировок по футболу, мы проводим их на стадионах, прошедших реновацию, с использованием специального тренировочного инвентаря как для футбола, так и для развития всесторонних навыков футбола, применяем высокие технологии (такие как умные спортивные камеры, позволяющие анализировать качество выполнения упражнений детьми, и прочее). Прийти и принять участие в тренировках можно бесплатно. Для этого необязательно регистрироваться или покупать специальную одежду, обувь. Просто приходите в назначенное время на выбранное место тренировок – тренер все расскажет, познакомит с друзьями по команде, и ребенок сможет принять участие в тренировке.

В целях развития физической активности в Вильнюсе будут организованы бесплатные тренировки по бегу на природе, которые будут проводиться с удобством для людей в любую погоду с использованием общественных спортивных и зеленых зон города. В честь 700-летия Вильнюса будут организованы бесплатные виртуальные горные соревнования «700 Вкм», во время которых участники в удобное для них время должны будут 11 раз взбежать на Трёхкрестовую гору, собрав символическое возвышение в 700 метров.

Тренировки будут проведены для начинающих или продвинутых (информация будет предоставлена во время регистрации). Начинающие – молодежь и люди старшего возраста с небольшим опытом бега по бездорожью или совсем не имеющие такого опыта. Продвинутые – имеющие опыт бега по бездорожью, регулярно или нерегулярно занимающиеся спортом, но не профессиональные бегуны вне зависимости от возраста или пола.

Продолжительность тренировок – от 1 ч. до 1 ч. 30 мин. Виртуальные соревнования «700 Вкм» запланированы на осень (время будет уточнено).

Приглашаем на занятия правильной гимнастики по интегрированной методике карате. Гимнастика улучшает здоровье, приводит в движение организм, укрепляет мышцы, повышает гибкость суставов, вы научитесь правильно дышать и сочетать дыхание с выполняемыми движениями, исправите дефекты осанки. Занятия проходят в Вильнюсе по ул. Калварию, д. 110. Тренировки могут посещать лица, которые раньше никогда не занимались спортом, без всякой физической подготовки. Мы занимаемся спортом босиком, в удобной спортивной одежде. Приходим за 10–15 мин. до тренировки.

Приглашаем девочек 4–18 лет познать мир физической активности, регулярно занимаясь на тренировках по художественной гимнастике. В зависимости от целей каждой девочки, будут организованы несколько групп. В оздоровительной группе девочки тренируются 2-3 раза в неделю по 60 мин., а в спортивной группе – 5-6 раз в неделю по 3 ч. В одной группе обычно занимаются 10 девочек. Группы формируются в соответствии с возрастом и физическими возможностями девочек. Контактные тренировки проводятся двумя тренерами ПУ «Rasos gracija». На добровольной основе на занятия будут приглашены мастера высокого класса по художественной гимнастике. Контактные тренировки проводятся в спортзале на гимнастическом ковре. Во время тренировок укрепляются все мышцы тела, выполняются упражнения на растяжку, вырабатывается гибкость и выносливость. Художественную гимнастику составляют сочетания элементов хореографии и акробатики, выполняемые под музыку с использованием следующих инструментов: скакалки, обруча, мяча, булав и лент. Такое искусство движений позволяет девочкам приобрести удивительную грацию и координацию.

Летом приглашаем на эдукационные тренировки 5 LIVE с кинезитерапевтами на темы: мобильность суставов, гибкость, баланс, сила, координация. Цель данных тренировок – помочь повысить грамотность в сфере физической активности, рассказав и показав упражнения на перечисленные темы – их пользу, нюансы правильного выполнения, потенциальный вред ошибок и правильное выполнение упражнений во время тренировок по синхронному плаванию. С осени 2022 года будут проводиться тренировки по синхронному плаванию для взрослых. Более подробная информация будет размещена на сайте: www.ismokplaukti.lt. Точное расписание будет размещено на сайте www.ismokplaukti.lt

Еженедельно, по четвергам, будут организованы тренировки по спортивному ориентированию. Места старта будут размещены на сайте www.vilniausketvirtadieniai.lt Участники смогут зарегистрироваться на сайте или явившись на место старта. Одежда, подходящая для бега/ходьбы в лесу.

Тренировки для профессиональных вратарей.

Тренировки будут проводиться в школах города Вильнюс. Планируются группы по 15 учеников. Участники ознакомятся с правилами гандбола, будут играть в различные игры. Обычная одежда, подходящая для физкультуры.

В 2022 году учреждение предлагает пакет различных видов физической активности для любителей и профессионалов фигурного катания разного возраста (воспитанников школ, детских садов, членов общества старшего возраста) с вовлечением их в различные виды физической активности, побуждающие к регулярному (2-4 раза в неделю) занятию спортом. Число участников – до 100 человек.

Намеченные виды деятельности:

Три учебно-познавательных спортивных лагеря; во время летних, осенних школьных каникул с широкой образовательной программой;

Организация двух праздников фигурного катания в конце учебного года и в декабре с участием всех семей. В августе планируется обучение началам фигурного катания.

В ходе реализации проекта детям будут созданы привлекательные и безопасные условия для участия в видах физической активности, в тренировке по фигурному катанию. В ходе реализации проекта будут испробованы различные места тренировок, например в теплое время года планируется поход в общественные спортивные зоны Вильнюса, которые были обновлены в 2020-2021 г., такие как спортивная площадка Белого моста и школьные стадионы.

В виды деятельности по этому спортивному проекту будут вовлечены лекторы, специалисты по здоровому образу жизни.

Семинар «Влияние сидячей работы на наш позвоночник. Что следует знать и как себе помочь при выполнении сидячей работы» (для работников дошкольных образовательных учреждений Вильнюса). Необходима спортивная одежда, не сковывающая движений.

Приглашаем детей посещать тренировки по футболу в сянюниях Пилайте, Юстинишкес, Лаздинай и Науяместис-Вилкпеде. Тренировки проводятся для детей 2008 – 2008 г. рождения на прошедших реновацию стадионах. Наш приоритет в воспитании детей – стремиться к тому, чтобы они тренировались поближе к дому, были счастливыми и радовались, играя в футбол. В тренировках по футболу могут участвовать все желающие дети, и неважно, играли ли они раньше в футбол, или нет. Явиться и испытать себя на тренировках можно бесплатно. Для этого необязательно регистрироваться или покупать специальную одежду, обувь. Просто приходите в указанное время на выбранное место тренировок – тренер все расскажет, познакомит с друзьями по команде, и ребенок сможет испытать себя на тренировке.

Гимназия Пилайтес, ул. Исрутес, д. 3; прогимназия Тайкос, ул. Тайкос 157; детский сад-ясли «Justinukas», ул. Тайкос 99; школа «Саусё 13-осёс», ул. Архитекту 166; школа им. Льва Карсавина, ул. Юстинишкю 43; прогимназия «Гяросёс Вильтес», ул. Скроблу 3A; прогимназия Князя Гедимина, пер. Лукишкю 5; детский сад-школа «Dainorėliai», ул. Аукштойи 11

Диск-гольф – это повод для постоянных встреч, повод для знакомства с другими игроками и повод для легкого движения. Это также повод для того, чтобы испытать разные эмоции от игры! Диск-гольф – это игра со специальным диском, который игрок пытается забросить в специальную корзину с цепями (дзынь!). Все зарегистрировавшиеся в первый раз участники мероприятия (в возрасте 60+) будут обучены игре, а не имеющие диска – получат по одному в подарок! Площадка для диск-гольфа включает в себя несколько стартовых мест и несколько корзин. Первый бросок совершается со стартового места, а затем – с того места, где опустился диск. Таким образом бросок за броском нужно приблизиться к корзине и забросить в нее диск, при этом стараться сделать как можно меньше бросков. Выигрывает тот, кто сможет преодолеть все корзины с минимальным количеством бросков! Требуется удобная одежда для леса, не сковывающая движений. Просим приходить за 15 мин. до начала мероприятия.

Приобретем спортивную одежду для 60 детей из бедных семей, которые посещают тренировки по футболу в Вильнюсе. Тем самым мы помогаем бедным семьям, чтобы они могли обеспечить ребенку право заниматься спортом и радоваться спорту, вырабатывать способности и раскрывать таланты.

Спортивная одежда приобретается в течение года по мере необходимости, так как на тренировки приходят новые дети или же дети вырастают из одежды, которая также может порваться, износиться. В основном мы покупаем одежду осенью с началом нового сезона спортивных кружков.

Эта деятельность по обеспечению социально уязвимых детей необходимым спортивным средством осуществляется уже шестой год.

Спортивный проект вносит вклад в социальное вовлечение, так как одежда приобретается для детей из семей, которые испытывают трудности в связи с социальными и экономическими проблемами.

Проведение тренировки по бейсболу для учеников начальных классов в специализированных помещениях для игры в бейсбол.

Это тренировки, требующие интенсивности, силы и выносливости, назначение которых – улучшение мышечного баланса и стабильности суставов, снижение риска травм. Во время функциональных тренировок вырабатываются физические качества тела, укрепляются мышцы. Тренировки проходят «вживую», также будет возможность принять виртуальное участие в тренировках. Они будут транслироваться онлайн.

Интенсивные и профессиональные занятия для участников, основанные на блоках упражнений по гимнастике, спорту, балету, современному танцу, силе, сценическому искусству, кинезитерапии, пилатес, йоге, импровизации. Занятия будут проходить с 9 ч. утра до 17 ч. вечера. Питание и необходимая амуниция – предоставляются. С участниками будут работать профессионалы из Литвы и зарубежных стран. Необходима профессиональная спортивная и балетная одежда, обувь.

Турниры дзюдо для детей и молодежи без проигравших. Необходимы кимоно и опыт в дзюдо.

С мая по сентябрь будут организованы тренировки двух типов:

- тренировки по хоккею на квадах с профессиональным тренером по хоккею с шайбой и игроком сборной Литвы по хоккею с шайбой. Тренировки предназначены для умеющих кататься на роликовых коньках и желающих улучшить технику ринк-хоккея. Всего будут набраны 3 группы до 14 человек, для каждой группы будет организовано по 7 тренировок.

- для любителей хоккея на квадах. Регулярные тренировки будут проходить два раза в неделю, они предназначены для любителей хоккея на квадах. Во время них участники играют в хоккей на квадах, опытные игроки делятся своим опытом.

* тренировки могут не состояться из-за дождя, мокрого покрытия или очень сильной жары.

Тренировки с профессиональным тренером будут проводиться с 24 мая по 2 августа по вторникам и четвергам в 18:30-19:30, тренировки для любителей – с 10 мая по 15 сентября по вторникам и четвергам в 19:30-21:00

Вильнюсские бейсбольные клубы проведут обучение, тренировки, соревнования и финальные соревнования. LBA будет координировать их деятельность и посодействует клубам в реализации данного проекта.

Тренировки по бейсболу.

Мы пригласим участниц в ЗАО Центр хорошего самочувствия SANUS (ул. Паменкальнё 1), где они получат бесплатную консультацию кинезитерапевта, будут составлены индивидуальные программы домашних упражнений, два раза в неделю будут проходить групповые разминки, один раз в неделю мы будем отправлять видео тренировки, которые участницы смогут просмотреть и выполнять упражнения дома в удобное для них время. Спортивная одежда, не сковывающая движений, носки (упражнения выполняются без обуви).

Тренировки по карате для детей, подростков и их родителей. Место: территория гимназии Жверино, парк Вингис. Точный график будет согласован в конце мая после завершения регистрации. Тренировки будут проходить два раза в неделю по заранее утвержденному графику. Требуется кимоно. Явиться на 10 мин. раньше по указанному адресу.

Вильнюсские первенства по настольному теннису в разных возрастных группах проводятся перед чемпионатами Литвы по расписанию LSTA. Первенство с участием детей города Вильнюс 2011 г. рождения состоится 26 мая 26 в 16 ч.; чемпионат с участием сеньоров города Вильнюс – 28–29 мая в 11 ч.; первенство с участием юниоров 2010 г. рождения – 23 июня в 16 ч.; первенство с участием юниоров города Вильнюс 2008 г. «Олимпийские надежды» – 15 сентября в 16 ч.; вильнюсский турнир «Кубки федерации» – 3 декабря в 11 ч.

Иметь с собой аккуратную спортивную одежду, чистую спортивную обувь и ракетку. Явиться до конца регистрации.

Соревнования организуются в соответствии с правилами ISSF 125 + финал.

В летний сезон приглашаем детей и молодежь Ново-Вильни на занятия спортом. На основании регистрационной анкеты будут учитываться потребности участников и возможности участвовать в различных разминках для выработки правильной осанки, специальных превентивных программах кинезитерапии, спортивной деятельности. Занятия будут подготовлены и проведены руководителем занятий по кинезитерапии. Проект предназначен для малышей 3–5 лет, детей 6–10 лет и молодежи 10–16 лет. При возникновении непредвиденных ситуаций занятия будут проведены при помощи программы zoom.

Цель проекта «Развитие роликобежного спорта в Вильнюсе» заключается в презентации роликобежного спорта как можно более широкому кругу представителей общества, создание возможности познакомиться с роликобежным спортом тем, кто желает научиться кататься на роликовых коньках, с посещением бесплатных тренировок по роллер-спорту. Занятия состоятся в июне – августе 2 раза в месяц по выходным в парке Вингис. Занятия будут проведены квалифицированными тренерами, которые постараются обеспечить на тренировке качество и внимание по отношению к каждому. Число зарегистрированных участников – не более 20. Во время тренировок будет представлен роллер-спорт, тренеры продемонстрируют его начала, основные упражнения, способы езды, различные упражнения, технику езды и торможения. Продолжительность занятия – 90 минут. Участники должны иметь свои роликовые коньки и защитные элементы.

Требуется хорошее настроение, спортивная одежда, желание научиться чему-то новому и славно позаниматься спортом.

Приглашаем участников проверить собственное состояние равновесия и на основании результатов откорректировать его в положительную сторону, чтобы тело испытывало как можно меньше стресса во время физической активности. Иметь свой коврик, флягу с водой, чистую обувь для занятия спортом в зале. На улице также требуется свой коврик. Подходит любая физическая подготовка, без всяких ограничений. Точное время, место тренировок и тестов, прочие условия, которые могут возникнуть с учетом погодных условий в соответствующий день, ищите в наших профилях Facebook и Instagram. Название группы и профиля – Už 7 marių

Планируем организовать бесплатные тренировки на открытом пространстве в микрорайонах Ужупис, Бартупяй, Жирмунай и Каролинишкес. Предлагаем бесплатные тренировки по Тай-чи, Цигун и Ушу для людей разного возраста. Необходима спортивная одежда, не сковывающая движений.

Тренировки по физической подготовке пожилых людей 65+. Во время тренировок участники носят мониторы сердечного ритма, которые позволяют следить за деятельностью сердца во время занятий. Удобная спортивная одежда и обувь. Вода.

Приглашаем испытать себя в тренировках по пляжному волейболу. Короткая спортивная одежда.

Мобильное приложение для бега RUNANDSEE предложит 15 беговых маршрутов разной сложности (3-21 км) в Вильнюсе. Маршруты включают в себя объекты наследия (10-20 объектов на один маршрут), достопримечательности и менее известные зоны Вильнюса.

Рассказчики на тему маршрутов – исторические личности Вильнюса, книжные герои или просто вильнюсцы, знающие свой город от А до Я. Персонажи расскажут интересные исторические факты о Вильнюсе, наследии, зданиях, событиях и будут игриво подбадривать бежать, не терять скорость и ритм, следить за дыханием и т. п.

Мобильное приложение для бега не только развивает физическую активность, но и позволяет познать Вильнюс: услышать неслыханные факты, другими глазами взглянуть на места, оставшиеся ранее незамеченными. Услышать не только городские легенды, исторические факты, но и рассказы о повседневной жизни людей или пробежаться по улицам Вильнюса с любимыми книжными героями.

Приглашаем на Успенский марафон, который будет организован уже в четвертый раз и традиционно состоится в парке Вингис на официально сертифицированной трассе. Круг – 5,275 км. Здесь каждый найдет для себя подходящую дистанцию – как профессиональный спортсмен, так и делающий первые шаги в мире бега. Можно выбрать одну из 6 дистанций – марафон (42,2 км), 31,6 км, полумарафон (21,1 км), 10,5 км, 5,3 км (один круг), бег для детей 600 м.

Посвященный мероприятию ивент на платформе Facebook

Крупнейшее в странах Балтии велосипедное мероприятие Веломарафон IKI, которое состоится 21 августа, приглашает доказать, что мы созданы для движения вперед. Эксклюзивная трасса марафона в самом сердце столицы адаптирована для групп участников троякого характера: для детей, профессиональных велосипедистов и любителей – владельцев велосипедов, самокатов, скейтбордов, роликовых коньков и других транспортных средств, приводимых в движение при помощи человеческой силы. Мероприятие, которое ежегодно привлекает более 10 тыс. участников, позволит почувствовать себя частью огромного, единого общества. Регистрация до 31 июля на заезды для любителей и детей – БЕСПЛАТНО.

Приглашаем лиц с нарушениями слуха принять участие в физической деятельности. Информацию можно найти в социальной сети Facebook.

Тренировки по боулингу состоятся 23 августа – 29 ноября в 17.00–18.00 два раза в неделю. Тренировки по волейболу состоятся 14 сентября – 14 декабря в 17.30–19.00 один раз в неделю.

На занятия необходимо регистрироваться заранее, для участия потребуется удобная спортивная одежда, спортивная обувь.

Программа видов физической деятельности, развивающих физическую активность, на 2022 год в вильнюсской сянюнии Антакальнис. Для двух походов в осенний сезон будет подготовлено объявление с описанием маршрута, даты, места встречи.

Приглашаем участников сплотиться в команды (макс. 5 игроков) и принять участие в ночном турнире по футболу 3x3. Могут участвовать все, однако следует иметь в виду, что основную часть участников составляют мужчины в возврате 20–25 лет.

В сентябре 2022 г. в Вильнюсе, на площадке для занятия экстремальным спортом у вильнюсского Белого моста, ПУ «Terrasport akademija» организует для всех любителей роликовых коньков, скейтборда, трюковых самокатов и BMX велосипедов экстремальные спортивные соревнования «White Bridge games 2022».

Соревнования пройдут в открытом формате, смогут принять участие все желающие в возрасте от 12 лет. Участники получат возможность выступить в квалификационном этапе, а самые сильные участники каждой группы будут соревноваться в финалах. В каждом соревновании будут выбраны и награждены три лучших участника, а также самый перспективный юный участник соревнования.

Ждем гостей из других городов Литвы, также будут приглашены представители роликобежного спорта, скейтбординга, самокатного и BMX велосипедного спорта из Латвии, Эстонии, Швейцарии.

Участники до 18 лет обязаны носить защитные элементы и шлем.

Развитие детского велосипедного спорта в Вильнюсе. Больше инвентаря для детского велосипедного спорта – лучшие условия для достижения результатов, укрепления здоровья, развития физической активности детей. Ознакомление с разными дисциплинами велосипедного спорта. Целевая группа и главные выгодоприобретатели в спортивном проекте – дети в возрасте 6–9 и 10–16 лет, живущие в Вильнюсе. За дополнительной информацией обращайтесь по указанным контактным телефонам.

Игры включают в себя соревнования в пяти видах спорта – легкая атлетика, баскетбол, футбол, волейбол и шахматы. В последних принимают участие смешанные команды гимназистов – юношей и девушек. Организаторы игр разрабатывают общие положения и рассылают их преподавателям физической культуры в гимназиях. Игры состоят из 11 соревнований, проводимых по отдельным положениям. Игры завершаются церемонией закрытия, на которой организаторы награждают победителей игр и призеров в общем зачете. Вручаются благодарности и призы.

Актуальная информация участникам и желающим принять участие изложена в общих положениях и в положениях отдельных соревнований. Участие в играх среди вильнюсских гимназистов – свободное. Необязательно участвовать во всех соревнованиях, перечисленных в программе игр. Заниматься судейством на баскетбольных, футбольных, волейбольных и шахматных соревнованиях будут нанятые квалифицированные судьи. Соревнования по легкой атлетике организуют и ведут квалифицированные судьи и тренеры, поэтому необходима физическая и техническая подготовка. Обычно таковой обладают команды гимназистов, подавшие заявление на участие.

Приглашаем участников следить за соревнованиями по гандболу среди ветеранов.

Планируем провести мероприятие в спортзале гимназии Каролинишкес. Состоится открытый кубок по ушу: соревнования по ушу-таолу, ушу Саньда и китайской борьбе шуайцзяо. Для участников актуальна спортивная одежда, предназначенная для этого вида спорта.

Приглашаем преподавателей и учеников вильнюсских городских школ зарегистрироваться на участие в полезных развлечениях под открытым небом – в парке приключений UNO Park Vilnius. Первые 10 зарегистрировавшихся классов с 1 октября 2022 г. по 30 декабря 2022 г. получат возможность испытать лазалки на деревьях и командные развивающие игры на земле. Продолжительность программы – около 2–2,5 ч. в зависимости от способности класса решать командные задачи.

Удобная одежда в соответствии с погодными условиями. Обязательна предварительная регистрация, во время которой мы расскажем о безопасности и других важных вещах, чтобы развлечения были как веселыми, так и полезными.

Приглашение людям с нарушениями слуха на участие в спортивных мероприятиях. Информацию они могут найти в социальной сети Facebook.

Соревнование по дартсу для глухих – 8–9.10.2022. Соревнование по бильярду для глухих – 12–13.11.2022. Соревнование по боулингу для глухих – 01.12.2022

На мероприятия регистрироваться заранее, для участия необходимо иметь с собой удобную спортивную одежду, спортивную обувь.

Учебное мероприятие предназначено для преподавателей формального и неформального образования. Участники не только будут изучать интересные и вовлекающие способы использования стенки для лазания в процессе образования, но и сами научатся создавать виды деятельности, быть самостоятельными, творческими участниками образовательного процесса. Спортивная одежда, чистая (не уличная) спортивная обувь.

Мероприятие пройдет в Вильнюсском Доме польской культуры. Надеемся собрать большое число не только среди команд, но и среди зрителей. Мероприятие – кубок мира по отжиманию на руках.